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不喜欢吃肉是不是病？
很多人认为不吃肉是一种疾病，但事实是否如此呢？在本文中，我们将探讨这个问题。
不喜欢吃肉的原因
首先，让我们看看为什么有些人不喜欢或拒绝吃肉。有以下原因：
- 宗教信仰：某些宗教教义禁止食用某些或所有肉制品。
- 健康问题：一些人可能因为健康原因不能或不应该摄入过量的肉类，如高胆固醇、高血压和肝病患者。
- 社会责任感：有些人认为动物的福利问题以及环境污染问题是他们不再吃肉的原因。
- 纯素主义：少数人执着于纯素饮食（完全不吃动物制品）。
- 口味偏好：有些人可能只是觉得肉不好吃或带有不愉快的味道。
不吃肉会引起疾病吗？
根据美国营养委员会，严格的素食主义者（不吃任何动物制品的人）需要特别关注以下营养素：维生素B12，钙，铁和蛋白质。 不摄入这些养素可能导致贫血、骨质疏松、肌肉萎缩甚至神经系统衰退。但只有极少数人因此患病。
另外，许多素食主义者都找到了解决这个问题的方法，通过摄取豆类、坚果、种子以及某些蔬菜来填补这些营养素的缺失。
结论
没有喜好或拒绝肉类的人并不一定是病态的，而是他们的行为受到信仰、健康、社会或个人口味偏好等原因的影响。对于素食主义者，他们需要注意补充某些必要的营养素，避免出现偏食导致营养不良的情况。总之，身体健康仍然是最重要的。
