关于如何提高孩子自控能力的知识点，银典经验网将为你整理了下面这些知识。
提高孩子的自控能力对于家长来说很重要。如果缺乏自控能力，孩子可能会常常做一些冲动的事情，而这可能会影响其日后的成长。那么，如何提高孩子的自控能力呢？以下是几点建议：
1. 给孩子树立目标
让孩子有明确的目标可以培养自控能力。例如，向孩子解释为什么应该好好完成作业，为未来的学业打下坚实的基础，并且明确完成今天的作业可以赚到更多的时间去玩耍。这让孩子了解行动和结果之间的联系，并且可以帮助他们更好地掌控自己的行为。
2. 建立规则与奖惩制度
有规则使得孩子容易理解什么是被允许的行为，什么是不被允许的行为。可以在家庭中建立一些规则和相应的惩罚，以纪律性教育孩子。并且，在孩子完成任务时，及时给予奖励也可以提高孩子的自控能力。
3. 培养自制力
培养和锻炼孩子的自制力是提高孩子自控的有效手段。例如，让孩子学会控制自己的情绪和行为，或者让孩子分担家庭任务，让他们学会自律。这些经验可以帮助孩子认识到他们已经掌控了自己的行为，并且增强了自信心。
4. 实践中的模仿
为了增加孩子理解自控行为的重要性，家长应该成为孩子的良好榜样。需要带头掌握自控技能，例如，在怒气冲冲的时候也能冷静思考，表现出对他人友善等等。
5. 让孩子吃好睡好
保持健康的饮食和充足的睡眠有助于提高孩子的自控能力。养成健康的生活方式有益于培养孩子的自我控制能力，调整好了生理状态，不易出现情绪失控或其他的负面行为。
以上是提高孩子自控能力的几个建议，当然，家长可以根据实际情况进行合理的调整。家长要像朋友一样呵护孩子，让孩子感受到自己被爱和接纳。每个孩子都有权利生活自由，也有义务学会自我掌控，成为有尊严、受人尊重的人。
