关于人类最长寿的人是多少岁的知识点，银典经验网将为你整理了下面这些知识。
人类最长寿的人是多少岁？答案令人惊叹！
历史上最长寿的人
根据吉尼斯世界纪录，历史上最长寿的人是法国妇女让·卡洛蒂，她于1997年去世，享年122岁164天。这被认为是人类历史中一个记录，并被广泛承认。
现代最长寿的人
目前最长寿的人则是日本女性田中安代，她于2015年9月15日去世，享年117岁260天。她的长寿被归因于她健康的饮食习惯、充足的睡眠和积极的生活态度。
生命长寿的影响因素
生命长寿的影响因素复杂，但有几个共同点：
- 基因：有些人具有长寿基因，这意味着他们比其他人更容易活得更长。但是，基因只是决定寿命的因素之一。
- 生活方式：健康的生活方式（例如健康的饮食、适当的运动和戒烟）是影响寿命的主要因素之一。
- 心态与社会关系：积极向上的心态和良好的社交关系也被证明与长寿有关。
如何过健康、长寿的生活
尽管生命长度受基因和其他因素的影响，但有几个方法可以帮助您过健康、长寿的生活：
- 饮食：避免垃圾食品和过多饮酒，增加新鲜水果、蔬菜和全谷类食品。
- 运动：适度的身体活动可以帮助保持身体健康且有助于延长寿命。
- 戒烟：吸烟显著降低寿命。若能戒烟，寿命可能增加数年。
- 保持社交关系：人类是社交动物，身体和心理健康都需要良好的社交关系。
结论：人类最长寿的人是法国妇女让·卡洛蒂，享年122岁164天。然而，现代最长寿的人是日本女性田中安代，她于2015年去世时享年117岁260天。你的生活方式和基因可能会影响你的寿命，但健康的饮食、适当的运动和积极的心态可能是我们过长寿和健康生活的关键。
