20个信号暗示你怀孕了

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20个信号暗示你怀孕了

怀孕这件事对于很多准妈妈而言是一件非常重要的事情。了解自己是否怀孕是孕妇们的常态化需求之一，接下来将为你介绍20个信号暗示你怀孕了。

如果你没有月经推迟或者停止现象，那你可能已经怀孕了。怀孕后大部分女性会有因此没有月经来临的情况发生。

大约80%的孕妇在怀孕早期都会感到疲乏无力。身体里的激素失调和能量转移会导致疲劳感增强。

恶心和呕吐是一个很普遍的早期怀孕症状，这种症状开始往往于孕早期的3-4周开始出现。这也被视为怀孕的信号之一。

乳头变得更敏感，乳晕颜色加深（颜色变暗），乳房增胖、压痛和肿胀也是性较高的怀孕征兆，这种情况大约在怀孕早期的6-8周开始出现。

如果你感觉自己需要上厕所的次数增多了，那么多半是因为怀孕了。怀孕后身体里的激素会使肾脏更有效地过滤血液，导致需要上厕所的次数增多。

怀孕后，不少女性的食欲有所改变，逐渐变的对一些食物感到皱眉头，而对一些食物已经熟悉口感的食物产生贪婪的欲望。此外，除了恶心和呕吐，还可能发现口味的变化。

怀孕后，女性通常会变得更为敏锐，包括嗅觉。这类症状是因为女性体内荷尔蒙水平升高。人工加料的洗涤剂、咖啡和氨等物质的气味都可能成为触发敏感的因素。

头痛和背痛是怀孕后很常见的症状之一。怀孕会使身体发生许多变化，引起颈、肩和背部的较强疼痛，这款情况于怀孕初30周是更加普遍的现象。

怀孕后1月左右便开始有明显膨胀的情况发生。这通常是由湿度或休息不足引起的水肿所致。此外，多数女性怀孕30周后，由于子宫在向上扩张和胎儿成长，腹部将变得更加明显。

怀孕后，许多女性会发现自己的骨盆也变得很疼痛且难以承受。一个好的方式是通过进行适当的体育锻炼来帮助缓解这种情况，例如瑜伽、步行或自行车骑行等。

怀孕后，许多女性可能会遇到入睡困难和睡眠打鼾的问题。那是因为某些征兆，例如呕吐、疲倦以及恶心，会影响睡眠质量。建议你可以尝试放松，深呼吸并进行休息。

怀孕后，皮肤常发生不同程度的变化，例如脱皮、斑点和色素过渡更突出。这类问题在怀孕初期和1-2个星期后经常出现，但也有可能会在整个怀孕期间持续，特别是长时间进行体力活动或暴露在阳光下的孕妇。

在怀孕前，你的身体消化系统所发生的改变会迅速反应在腹胀、咳嗽、打嗝等不良情况上。这些症状是由于身体内部消化功能不协调进而发生的。在身体适应的同时，暴露在一些恶劣环境下（例如噪声，灰尘）同样承受更大的精神压力。

怀孕后，荷尔蒙水平和心理因素经常会引起情绪波动。许多女性会变得非常敏感并经受不住任何负面的情感影响。建议您向亲朋好友倾诉自己的想法和感受情绪及关注睡眠质量。

怀孕后，许多女性会注意更多的细节，希望所有事情都正常顺利。她们需要谨慎地选择自己的饮食、照片和工作方式等，以确保自己和小宝宝的健康状况。

许多怀孕妈妈会对自己的孩子产生很高的要求。他们希望自己的育儿过程很充裕，因此，在怀孕期间，你常会感觉非常渴。

怀孕后，汗液的排出会变得比平常更方便，从而出现频繁出汗的情况。这是由于身体代谢功能的增强而产生的，多半在前期和中期会有体验。